大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于吃什么胃有保護膜的問題，于是小編就整理了1個相關介紹吃什么胃有保護膜的解答，讓我們一起看看吧。

養(yǎng)胃的食品有哪些？

大麥茶養(yǎng)胃的！要煮一下喝。對于有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。

說到養(yǎng)胃也不得不說到脾，脾和胃是相表里的，所以補脾養(yǎng)胃是相輔相承的。

胃喜溫忌寒，避燥宜潤。性味寒性如小米雖然養(yǎng)胃，胃不好的人吃之必然拉肚子。油炸食品大熱性食物，性味比較燥，不宜多食。

根據五色入五臟原理，黃色類食物是補脾養(yǎng)胃之首選，剔除寒燥性味食品，就很容易知道哪些食物了。

如黃豆打成豆?jié){，南瓜，土豆等又便宣又隨處可見。

有人又問有沒有肉食類呢，有比較好的就是雞，帶魚，鯽魚。

一般來說腸胃好的人，相對來說身體就比較健康，而且也不會那么偏瘦。瘦人有的時候非常納悶，為什么吃很多東西就是長不胖呢？原因就是腸胃吸收不好。瘦人就是吃很多東西也胖不了就是因為吃的東西胃吸收的非常少。那吃什么東西能夠養(yǎng)胃呢？給大家分享幾個日常生活當中可以經常吃的東西。

第1個就是大家經常能夠吃到的東西，秋葵以及香菜，兩種菜都有一種特殊的成分，而且能夠被我們的胃消化吸收，同時也能夠促進胃腸蠕動。

第2個就是日常生活當中經常見到的花生豆。尤其是生的花生豆，在每頓飯前一個小時吃上4~5粒左右的花生豆。長時間這樣的話能夠改善我們胃部的功能，使之更容易消化吸收東西。

第3個就是山藥和土豆，山藥營養(yǎng)價值非常的高，可以煮著吃，也可以熬粥，也可以蒸山藥。山藥當中含有一定的淀粉，所以說糖尿病人盡量少吃，但是胃不太好的人可以吃一些山藥，吃一段時間以后胃部就會慢慢有所緩解。再一個就是土豆也是我們日常生活當中經常見的，吃一點土豆對胃部也非常好，可以炒土豆絲，也可以炒土豆塊兒，另外也可以做成土豆泥。

第4個就是我們最常見的小米粥以及大米粥。尤其是小米粥對胃部非常好，胃不太好的人，早晨和晚上最好來一點米粥。另外也可以稍微喝一點白面糊。這些粥類對于養(yǎng)護我們的胃能夠起到不小的作用呢。

胃部不好的人盡量少吃涼的東西，尤其是剛從冰箱里拿出來的東西，或者是燒烤類的東西。有福氣的人首先是胃要好，胃好了以后，各種好吃的東西，有營養(yǎng)的東西也才能夠被我們的身體消化吸收，所以想保護好我們的胃，就從日常生活當中的點滴開始注意吧。

1，小米粥養(yǎng)胃。小米粥易煮熟還好消化，含有許多的營養(yǎng)物質，尤其那個上面的一層米油最好吃掉，孩子常吃小米還增加記憶力增長智慧。

2，多吃面食。尤其是面條??類的食物。面湯也可。面食中堿性物質多，可以綜合過多的胃酸。

3，雞蛋糕或者豆腐腦。他們都香滑軟嫩，易消化，蛋白質含量高。

4，山藥， 是藥食同源的好蔬菜。可以做成山藥泥，也可以清蒸，紅燒，做餡，做營養(yǎng)粥。也可以做成山藥粉來食用，據說它的保健功能特別強大。我的朋友圈中有一個大姐是做山藥粉的，把一些不能干活的老人都調理得身體棒棒的！都能下地干活了，它的一些營養(yǎng)物質能補充身上缺乏的營養(yǎng)元素，讓細胞增強免疫力與活性。

5，花粉。蜜蜂全身都是寶。喝花粉既美容養(yǎng)顏也補鐵補血。還能養(yǎng)胃。以前我胃酸過多，尤其是吃土豆菜與豆腐的時候，燒心得總吐酸水。后來吃了一斤的花粉就好了?，F在基本上這個病再不犯了。

1、多喝熱水，促進腸胃的蠕動，是最簡單最有效的養(yǎng)胃方法。

2、注意保暖，無論是冬季還是夏季。適當運動，多吃五谷雜糧。

3、飲食七分飽，過量飲食會導致腸胃負擔加重，容易消化不良。

從人體器官看，胃上接食道，下連小腸。但凡食物進入人體，都需要經過胃的初步分解，然后讓小腸精細消化。營養(yǎng)物才能充分被人體所吸收。

對于中醫(yī)而言，胃不僅承擔消化重任，中醫(yī)還認為“人以胃氣為本”，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟衰。簡單而言，有胃氣則生，無胃氣則死。這里的胃氣主要指胃的消化功能。

既然胃這么重要，該如何養(yǎng)胃？

眾所周知，每當你胃不舒服，你喝碗白粥，暖暖的胃很舒服。其實從粥的特點，就可以看出胃喜歡什么，無論是哪種類型的粥、稀飯都有一個特點，那便是很稠、很軟、很濕潤，不干燥。于是可以推出養(yǎng)胃食品的特點“柔潤”，也就說胃喜歡多水濕潤的，討厭干癟的東西。這不難理解，胃里大多是胃酸，對于含水的東西自然分解快，若是突然來了一塊干東西，溶解自然很耗精力很費時間。

了解了胃的喜好，就不難理解哪些食物可以養(yǎng)胃。

養(yǎng)胃食品，中醫(yī)首推山藥，其次蓮子、大棗都是胃的最愛！

到此，以上就是小編對于吃什么胃有保護膜的問題就介紹到這了，希望介紹關于吃什么胃有保護膜的1點解答對大家有用。