天天洗澡損傷皮膚保護(hù)膜 經(jīng)常洗澡會(huì)破壞皮膚保護(hù)層嗎
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每天都洗頭洗澡對(duì)身體好不好?
天天洗頭,到底好不好呢?其實(shí)頭發(fā)并沒有確切多久洗一次才是正確的,要針對(duì)不同的發(fā)質(zhì),油性頭發(fā)。建議隔一天洗一次,如果真的非常油,一天洗一次也是可以的。干性頭發(fā),建議一個(gè)禮拜洗一至兩次,并且要用護(hù)發(fā)素。中性頭發(fā)洗頭次數(shù)隨意,可以四至五天洗一次,塵埃環(huán)境中粉塵會(huì)滋生出的細(xì)菌,當(dāng)處塵埃環(huán)境中要一天洗一次,建議白天洗頭吹干之后再出門,避免睡前洗頭。
天天洗頭并不會(huì)讓頭發(fā)掉得更多,也不會(huì)讓頭皮屑變多,但對(duì)發(fā)質(zhì)有損傷卻是事實(shí)。但如果咱們長(zhǎng)期不洗頭,皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會(huì)堵塞毛囊,影響毛囊正常生發(fā),造成脫發(fā)。多久洗一次頭合適,這還真的是個(gè)學(xué)問。
每天都洗頭到底好不好 1、天天洗頭頭發(fā)干枯易斷?
基本正確。洗頭的過程中,毛鱗片遇溫水是會(huì)張開的,盡管毛鱗片張開之后可以自己閉合,但是頻繁洗頭總會(huì)造成一些毛鱗片的損傷,如果洗頭方法不對(duì),這個(gè)損傷就更明顯了。有些人洗完頭之后,喜歡濕著頭發(fā)開始梳頭、濕著頭發(fā)睡覺,或者用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹得很干,這些極端的做法對(duì)會(huì)加劇毛鱗片損傷,頭發(fā)逐漸變得黯淡無光,而且干枯易斷。
2、天天洗頭頭發(fā)會(huì)越掉越多?
基本不會(huì)。洗頭本身不會(huì)掉頭發(fā),掉頭發(fā)更多是因?yàn)榧に?、?nèi)分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭發(fā)很多,一般是因?yàn)槟阕陨淼念^發(fā)很多已經(jīng)出于退行期和休止期,它們本身就已經(jīng)進(jìn)入“待掉”的狀態(tài),只是時(shí)間早晚的問題,正常健康的頭發(fā),單憑洗頭那點(diǎn)力度和刺激性,是不會(huì)掉頭發(fā)的。但是有一點(diǎn)要注意:不正確的洗頭方式,比如洗發(fā)水刺激性太強(qiáng)、洗發(fā)水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為,是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)加劇的!
3、天天洗頭頭皮屑會(huì)更多?
不會(huì)更多。頭皮屑頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物,它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí),頭皮屑可明顯增多,比如感染真菌,或者頭皮遭到化學(xué)物的刺激、缺乏維生素A等都可能導(dǎo)致頭皮屑增多,但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯(lián)系的。 所以說,天天洗頭并不會(huì)讓頭發(fā)掉得更多,也不會(huì)讓頭皮屑變多,但對(duì)發(fā)質(zhì)有損傷卻是事實(shí)。但如果咱們長(zhǎng)期不洗頭,皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會(huì)堵塞毛囊,影響毛囊正常生發(fā),造成脫發(fā)。多久洗一次頭合適,這還真的是個(gè)學(xué)問。
洗澡,能夠清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力;而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。
每天都洗頭洗澡對(duì)身體好不好?
個(gè)人以為要因人而異,因時(shí)而異
每天洗頭洗澡,尤其是經(jīng)常使用洗發(fā)水、沐浴露或香皂必然會(huì)破壞油脂層,導(dǎo)致皮膚干燥,會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢等癥狀,并容易導(dǎo)致皮膚提早老化,而且頭發(fā)也會(huì)因缺乏油脂而變干變黃。所以每天洗頭洗澡的人,應(yīng)盡量盡量少用洗發(fā)水、沐浴露或香皂,每周2~3次使用,其它盡量使用溫水清洗,這樣才能有助健康。
因人而異:
嬰兒適合每天洗頭洗澡;
身體較胖的人或皮脂腺分泌旺盛者,適合每天都洗頭洗澡;
老年人皮脂腺分泌減少,就不必每天洗頭洗澡,尤其是干燥的秋天和冬天,兩三天洗一次,同時(shí)不用或少用沐浴清潔產(chǎn)品,清水沖洗最好;
患某些疾病的人(腦血管病、癲癇病等)不適宜每天洗頭洗澡。
因時(shí)而異:
夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天洗頭洗澡沒問題。而春、秋、冬季天氣不熱,是否每天洗頭洗澡就需要因人而異了。
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個(gè)人建議,僅供參考
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