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抑郁癥是怎么得的?有的人為什么會抑郁到想去死?他們活著真的那么痛苦嗎?
導(dǎo)致抑郁癥的原因很多,家庭、學(xué)校、工作、遺傳、性格等多種因素的結(jié)果。
抑郁癥會有自殺念頭,主要原因在于持久的心境低落和興趣缺失,還伴隨著睡眠、食欲、性欲減退、日常功能受損等。
舉個例子來說,你中獎了1000萬,開心興奮快樂。而抑郁癥患者卻沒有。
對他們來說,每天天空都是灰色的,低沉沉的,時針在滴答答的走,只是很慢很慢。這是一種持久的精神痛苦。
抑郁癥是一種心理疾病,根據(jù)病情的程度,它分為輕度、中度和重度三個階段。抑郁癥的核心特征是:對過去的事情耿耿于懷又追悔莫及。
它的主要表現(xiàn)是:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。
作為患者的具體表現(xiàn),大致可以從以下幾個方面來看:
飲食是否正常、睡眠是否充足、是否喜歡運(yùn)動、有無興趣愛好、是否有歌聲笑聲。
如果這些方面都是否定的或者是負(fù)面的,那就有可能與抑郁癥有了關(guān)聯(lián)了。
那么,抑郁癥是怎么得的呢?
這個問題不能用“受涼了會感冒”這樣的推論來分析判斷它。因為,導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的原因存在著多樣性,且時間的跨度也具體長期性,同時,它還與人的性格和觀念有著密切的聯(lián)系。所以,對于抑郁癥的成因還在繼續(xù)研究和探討中。
答:抑郁癥是一種病,這種病一個心靈的折磨,另外一個是身體的折磨,就是軀體癥狀的折磨。能夠讓人走極端的是軀體癥狀難受,我們太多數(shù)人認(rèn)為是心靈的問題,其實不是,是軀體難受到極點,人才會做一些極端的事情。我以前也得過這個病,病了10年,有近4年的嚴(yán)重呼吸困難,幾百種軀體癥狀折磨,而且這種軀體癥狀隨時的變化,讓你天天往醫(yī)院跑。我后來才搞明白,只有把軀體癥狀消失了,這個人自然就不折騰了。真正只有得過這個病的人,才能真正理解這些人。其它的人都是道聽途說。我是孤舟,幫助過很多抑郁癥的人脫離過痛苦!抑郁癥的人要多站軍姿和閉目養(yǎng)神鍛煉,先把身體搞好,身體搞好了,自然就不折騰了!
心量小,志氣大,現(xiàn)實與理想不對等,太專志,太較真,理論與實踐要求的太完美。他們得的是心病,活的痛苦的原因是身不由已,思想不受控制,想完美的完成自己的人生志而信心卻又覺的不能,痛苦如此而病,需要親人的正確的開導(dǎo)與引導(dǎo),走出那不轉(zhuǎn)彎的思維與不現(xiàn)實。
抑郁癥形成的風(fēng)險因素包括(但不限于)以下幾個:
1.重大喪失。包括喪親,離婚,失戀,重要人際關(guān)系的破裂,失業(yè),重大經(jīng)濟(jì)損失,或嚴(yán)重軀體疾病等
2.在生活中經(jīng)歷慢性應(yīng)激,例如經(jīng)濟(jì)拮據(jù),長期的婚姻問題,遭受家庭暴力等
3.生命早期的重大逆境,例如與父母分離,被父母忽視,遭受虐待等
4.濫用酒精或者藥物
5.具有消極的思維方式,對自己、世界和未來的看法都是消極的(例如忽視好的事件和夸大負(fù)性事件)
6.激素水平紊亂
抑郁癥會伴隨心理與生理上的雙重痛苦:
心理層面:抑郁癥患者的痛苦是正常人群難以想象的。他們有著顯著而持久的心情低落情況,經(jīng)常會感覺痛苦,而且這些痛苦會被無限放大,他們沒有辦法去進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。此外抑郁癥患者也無法開展良好的工作和社交,從而產(chǎn)生絕望的孤獨感,這也是為什么會有很多抑郁癥患者選擇輕生,就是因為他們感覺不到生活的樂趣,這是抑郁癥患者最痛苦的。
生理層面:抑郁癥患者除了要忍受精神和心理上的折磨,還要承受抑郁癥帶來的身體健康問題。抑郁癥患者會有不同程度的睡眠障礙問題,腸胃功能會有不同程度的損傷,另外抑郁癥患者會出現(xiàn)頭痛,胸悶氣喘,心慌心悸等情況,這些都對人的健康有著非常大的損害。
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